DER KLEINE BLOG
FÜR NACHHALTIGE IMPULSE

Viele Menschen kennen das Gefühl: Am Freitag sehnt man sich nur noch nach dem Wochenende. Am Sonntag mischt sich zur Erholung bereits die Unruhe vor dem nächsten Arbeitstag. Und der Montag beginnt nicht mit Neugier oder Tatkraft, sondern mit innerem Widerstand.

Kennst du das Gefühl, dass du in manchen Situationen aufblühst und in anderen eher gehemmt bist? Oftmals liegt das nicht nur an dir selbst, sondern auch an den Menschen, mit denen du dich umgibst. Denn unser soziales Umfeld hat einen immensen Einfluss darauf, wie wir unser Potenzial entfalten können.

In unserer modernen Welt wird oft das Versprechen eines völlig stressfreien Lebens gemacht. Man stößt auf Aussagen wie "Lebe stressfrei in nur 30 Tagen!" oder "Mit diesen Techniken wirst du nie wieder Stress haben." Doch wie realistisch sind solche Versprechen? Gibt es überhaupt ein stressfreies Leben? Meine Meinung ist klar: Ein völlig stressfreies Leben ist ein Mythos. Vielmehr ist es entscheidend, einen gesunden und bewussten Umgang mit den Belastungen des Alltags, den stä

In der Welt der Psychologie gibt es wenige Namen so prominent wie Carl Jung. Seine Worte hallen bis heute wider und eröffnen uns einen...

Das Loslassen stellt eine der größten Herausforderungen für uns dar, während das Festhalten einen noch bedeutenderen Kraftaufwand erfordert.

Unsere Gedanken beeinflussen, wie und was wir um uns herum wahrnehmen, bewerten und wie wir darauf reagieren. Die Macht unserer Gedanken...

Das Geheimnis der inneren Stärke Permanente Veränderungen, zunehmende Komplexität sowie Krisen fordern von Führungskräften und...

Die Kraft der Gedanken Private, berufliche, sportliche, politische Karrieren - ja selbst Unternehmen werden durch ein gutes Mindset zu...

Wenn wir einen dunklen Raum betreten, suchen wir intuitiv nach einem Lichtschalter und machen das Licht an oder verharren wir in der...

Warum es für uns oft sehr schwierig ist, etwas im Leben zu ändern. Warum gehen wir Veränderungen oft aus dem Weg? Warum haben wir Angst...

Du hast ein Ziel, einen Traum, den du schon lange erreichen und umsetzen möchtest? Wäre da nicht diese eine Sache, die dich bremst: Die...

Weiß ich, wie ich mir Energie zuführen kann? Weiß ich, wo ich Energie verliere? Sich mit diesen Fragen zu beschäftigen ist sehr spannend,...

...sei es positiv (ich ändere meine Einstellung, um etwas zu erreichen) oder negativ (etwas passiert, auf das ich keinen Einfluss habe)....