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LEBEN HEISST VERÄNDERUNG

DIE MASTERFRAGE: WIE SOLL ES DENN STATTDESSEN SEIN?

Es gibt Situationen im Leben, die langfristig belastend wirken, Erschöpfungszustände hervorrufen und Handlungsmöglichkeiten einschränken. Manchmal erscheinen Dinge aussichtslos, und wir alle haben Momente, in denen eine Veränderung notwendig ist, wir aber nicht genau wissen, wie wir sie angehen sollen. In solchen Momenten kann man sich ratlos, zurückgelassen oder überfordert fühlen. Es ist nicht immer einfach, Themen eigenständig und ohne Hilfe zu bewältigen oder die richtigen Entscheidungen zu treffen. Oft erkennen wir nicht sofort die großartige Chance, die in bewussten Entscheidungen für Veränderungen liegt.

Ein auf deine persönlichen Anliegen zugeschnittenes individuelles Coaching schafft Klarheit und Orientierung, indem es den Fokus auf das Wesentliche legt. Manchmal verbergen sich hinter offensichtlichen Problemen tiefer liegende Themen und Bedürfnisse, die Aufmerksamkeit und Verarbeitung benötigen.

Im Coaching sind alle Themen willkommen. Wenn du Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen aus deinem privaten oder beruflichen Leben suchst, um eine positive Veränderung hin zu einem glücklichen, kraftvollen und gesunden Leben einzuleiten, bist du hier richtig.

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COACHINGTHEMEN

Natürlich, Coaching-Themen können äußerst vielfältig sein und auf verschiedene Lebensbereiche, berufliche Aspekte oder persönliche Entwicklungsziele eingehen. Hier sind einige Beispiele für die Vielfalt der Coaching-Themen:

PERSÖNLICHKEIT

•   Bewusstsein

•   Achtsamkeit

•   Work-Life-Balance

•   Resilienz

•   Agiles Mindset

•   Selbstbewusstsein

•   Blockaden lösen

•   Persönlichkeits Profiling

•   Persönliches Wachstum

•   Orientierungsfindung

•   Konfliktbearbeitung

•   Vereinbarkeit von priv. und berufl. Zielen

•   Mentale Stärke

GESUNDHEIT

•   Burnout -/ Boreout Prävention

•   Stressmanagment

•   Stressregulation

•   Entspannungshypnose

•   Rauchentwöhnung

•   Lifestyle Change

•   Mentale Gesundheit

•   Körper, Geist und Seele im Einklang

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BERUF UND KARRIERE

•   Karriere

•   Berufliche Neuorientierung 

•   Mentale Stärke

•   Haltung und Werte

•   Agiles Mindset

•   Selbstreflexion

•   Persönlichkeits- und Potentialentwicklung

•   Konflikt- und Beziehungsmanagement

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BETTER AGING

•   Lifestyle Change

•   Agiles Mindset

•   Orientierung und Zukunft

•   Körper, Geist und Seele im Einklang

•   Mentale Gesundheit

Coaching ist eine ganz persönliche Reise, bei der die Chemie entscheidend ist. Ein kostenfreies Erstgespräch über Telefon oder Videocall ist selbstverständlich. Anschließend liegt es an dir, ob du mit deinem maßgeschneiderten Coaching starten möchtest. Die Gespräche finden statt, wo du es bevorzugst: persönlich, online oder sogar während eines motivierenden Walk 'n Talk oder einer sportlichen Aktivität – alles ist möglich..

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