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Gesunde Selbstführung (Self-Leadership)
Unsere Arbeitswelt wird zunehmend komplexer und stellt uns ständig vor neue Herausforderungen. Um diese bewältigen zu können, wird die Fähig

LangnerAndreas
17. Mai 20243 Min. Lesezeit
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Die Macht des Unbewussten: Eine Reise zur Selbstentdeckung
In der Welt der Psychologie gibt es wenige Namen so prominent wie Carl Jung. Seine Worte hallen bis heute wider und eröffnen uns einen...

LangnerAndreas
22. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Box-Breathing: Eine Atemtechnik für Stressabbau und mentale Klarheit
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach wirksamen Methoden zur...

LangnerAndreas
26. Nov. 20233 Min. Lesezeit
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Die Kunst des Loslassens
Das Loslassen stellt eine der größten Herausforderungen für uns dar, während das Festhalten einen noch bedeutenderen Kraftaufwand erfordert.

LangnerAndreas
23. Nov. 20235 Min. Lesezeit
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Negative Gedanken - was du denkst, das ziehst du an
Unsere Gedanken beeinflussen, wie und was wir um uns herum wahrnehmen, bewerten und wie wir darauf reagieren. Die Macht unserer Gedanken...

LangnerAndreas
9. Okt. 20234 Min. Lesezeit
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Glück und Gesundheit – eine Verbindung für's Leben
Eine vielzitierte Harvard-Studie zum Thema Glück könnte dich überraschen: „Investitionen in soziale Beziehungen sind gewichtiger für die...

LangnerAndreas
18. Mai 20234 Min. Lesezeit
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Resilienz
Das Geheimnis der inneren Stärke Permanente Veränderungen, zunehmende Komplexität sowie Krisen fordern von Führungskräften und...

LangnerAndreas
7. Apr. 20223 Min. Lesezeit
0 Kommentare


Die Angst vor der Veränderung
Warum es für uns oft sehr schwierig ist, etwas im Leben zu ändern. Warum gehen wir Veränderungen oft aus dem Weg? Warum haben wir Angst...

LangnerAndreas
3. Aug. 20206 Min. Lesezeit
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Verstehe deine inneren Antreiber
Innere Antreiber sind mehr als eine aus uns selbst heraus entstehende Motivation. Es sind tief im Unterbewusstsein verwurzelte Annahmen über

LangnerAndreas
3. Juli 20206 Min. Lesezeit
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Die Angst zu scheitern
Du hast ein Ziel, einen Traum, den du schon lange erreichen und umsetzen möchtest? Wäre da nicht diese eine Sache, die dich bremst: Die...

LangnerAndreas
19. Juni 20206 Min. Lesezeit
0 Kommentare


Glaubenssätze – du bist, was du denkst.
Glaubenssätze - wie ich denke, so bin ich. Unsere tief in unserem Denken verhafteten Glaubenssätze, also unsere „Wahrheiten“, von denen wir

LangnerAndreas
5. Juni 20205 Min. Lesezeit
0 Kommentare
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